Hos oss kan du prata om allt.
Vår chatt är öppen tisdag, onsdag, torsdag och söndag, mellan klockan 20–22 för dig som identifierar dig som tjej.
Chatten öppnas automatiskt under de tider som vi har öppet.
När du chattar med oss är du alltid anonym.
Bidra till att fler får hjälp. Genom att skänka pengar till Maana kan du bidra till att fler får stöd och hjälp.
Verktyg för att göra skillnad. Maana utbildar vuxna och ger vertyg för att möta unga som mår dåligt.
Bli volontär. Engagera dig som volontär hos Maana. Hos oss kan du engagera dig i vår stödchatt eller som digital storasyster.
Nu släpper vi årets viktigaste rapport!
Vår rapport Är du okej? är nu ute – här får du en unik inblick i hur unga i Sverige mår och vad de behöver. Nästan 2 800 ungdomar har delat sina tankar om psykisk hälsa, relationer och bemötande av vuxenvärlden.
Bli månadsgivare
Stöd vårt arbete långsiktigt genom att ge en gåva varje månad. Genom att bli månadsgivare bidrar du till att vi kan göra hållbara insatser för tjejer och unga kvinnor.
Det finns hjälp att få
Chatta med oss
Prata anonymt med oss genom vår chatt eller ansök om en digital storasyster. Du behöver inte säga vem du är och du kan prata det du behöver.
Vår app Stella
I appen Stella kan du kan få stöd kring ämnen som känns jobbiga. Du kan göra lugnande övningar skriva dagbok och chatta direkt i appen.
Ställ en fråga
Här kan du kan ställa anonyma frågor till vår psykolog. Svaret publiceras sedan här på hemsidan. Du kan också läsa andras frågor och svar.