Hos oss kan du prata om allt.

Så funkar vårt stöd

Du är anonym
Du behöver inte säga vem du är eller varför du hör av dig. Du kan vara helt anonym och dela bara det som känns okej.

Alltid en riktig person
I chatten möter du alltid en annan tjej. Det är alltid en riktig person som svarar, aldrig en robot eller AI

Du kan höra av dig om
oro, ångest, stress, ensamhet, relationer, familj, skola, kroppen, självbild, gränser, övergrepp, våld, eller när allt bara känns för mycket.

Du bestämmer takten
Du väljer vad ni ska prata om och hur mycket du vill berätta. Ibland vill man skriva mycket, ibland bara lite. Båda är okej.

Vi lyssnar och hjälper dig sortera
Vi finns här för att lyssna, ställa frågor och hjälpa dig sätta ord på det som känns. Tillsammans kan vi hitta strategier som kan göra det lite lättare här och nu.

Du får stöd utan krav
Det finns inget “rätt sätt” att må eller prata. Du behöver inte ha en tydlig anledning för att höra av dig, det räcker att något känns jobbigt.

När chatten är stängd

Ibland kommer det jobbiga när det är sent, när du är ensam med tankarna, eller när du inte orkar prata med någon. Då vill vi att du ska veta att du inte står utan alternativ.

Du kan fortfarande få stöd. I appen Stella finns övningar och verktyg som kan hjälpa i stunden, och du kan alltid maila oss när du vill.

Här på hemsidan har vi samlat information om många av de ämnen som vi möter i vår chatt.

Om du behöver mer stöd direkt har vi också samlat länkar till andra organisationer och myndigheter som kan hjälpa, både i akuta situationer och när du vill prata med någon annan.

Maana för hela staden

Maana för hela staden erbjuder en trygg plats med trygga samtal, på tjejers egna villkor.

Tjejträffarna kan till exempel innehålla kreativa workshops, rörelse, samtal, musik, utflykter eller andra aktiviteter som ni deltagare själva vill prova.

Tillsammans skapar vi en rolig och meningsfull fritid för unga tjejer i Bergsjön, där tjejer får möjlighet att växa och ta plats.

Alla aktiviteter är gratis och ingen föranmälan krävs. Vi bjuder alltid på matigt fika!

Vi som arbetar med Maana för hela staden är kvinnor och brinner för att stötta och stärka unga tjejer att våga tro på sig själva och följa sina egna idéer och drömmar.

Bli månadsgivare

Bli månadsgivare och hjälp oss finnas kvar för tjejer som behöver någon att prata med både när det känns som mest och när det bara skaver lite i vardagen.

Din gåva gör att vi kan fortsätta erbjuda tryggt, anonymt stöd i chatten och via appen Stella, utveckla våra insatser och nå fler som annars riskerar att stå ensamma med sina tankar.

Som månadsgivare är du med och skapar kontinuitet. Det betyder att vi kan planera långsiktigt, hålla chatten igång och se till att fler tjejer får svar av en riktig person när de tar mod till sig och hör av sig.

Maana har 90-konto och vår insamling är kontrollerad av Svensk Insamlingskontroll, så att du kan känna dig trygg med att din gåva används ansvarsfullt.

Det finns hjälp att få